“我们要重新认识自我，接纳不完美的自己，感恩生命的馈赠，学会转变认知、换个角度去看问题。”甘肃省武威监狱心理矫治专家耐心地说道，用专业和真诚为服刑人员送去暖心关怀。
健康，由“心”而起，沟通，从“心”而发。为进一步提高罪犯的心理健康水平，切实发挥好罪犯心理互助员的职能作用，近日，武威监狱心理矫治专家工作室对全狱38名心理互助员开展了以“助人自助 向阳而行”为主题的心理健康互助技能专项培训。
在专题讲座中，监狱心理咨询师围绕罪犯心理互助员职责、心理健康基础知识、心理互助员如何做好罪犯心理疏导与心理危机等内容，运用通俗易懂的语言深入浅出地进行理论讲解，通过案例分析、互动答疑、现场技能督导等方式，对互助员在互助过程中的诸多困惑和难点进行分析、解惑与指导，使参训心理互助员在树立正确心理健康观念的同时，提升了他们的职责意识和履职能力。
培训中，还切入参与性很强的小游戏。“集体猜拳”作为破冰游戏，迅速打破了成员之间的陌生感与防备心理，在欢笑中锻炼了组织与沟通能力，拉近了彼此的距离，释放了改造压力；“合力建塔”在紧张激烈的比拼中进行，从最初的构思讨论到最后的合力搭建，每一步都凝聚了成员之间的信任与团队的力量。在游戏过程中，他们不仅增进自我认识，还找到了处理问题矛盾的正确方法。
“这次培训我学到了如何助人自助，还让我找回了久违的快乐与自信，体会到了团队协作的重要性。”在最后的感悟分享阶段，心理互助员们畅所欲言。
开展心理互助员培训，旨在通过服刑人员之间的对等沟通，建立关心关爱服刑人员渠道，使他们在互帮互助中缓解改造压力、消除不良情绪，积极投入改造生活中。近年来，甘肃省各监狱不断创新心理矫治工作方法，积极开展服刑人员心理矫治工作，使心理矫治在维护监管安全、提高教育改造质量、促进监狱和谐稳定中发挥应有作用。
吃喝场所更加隐秘、一次接待两轮安排……记者采访发现，一些地方少数领导干部违规吃喝现象依然存在，但更加隐蔽。春节前后是“四风”问题的高发期。纪检监察部门提醒，对党员特别是领导干部来说，越是逢年过节，越要遵纪守法，勿因过节而失节。
极目新闻记者 丁鹏2月3日，有网友发视频称，重庆石柱一彩民刮中一注刮刮乐百万大奖，但被彩票点老板抢回，双方引发争执后报警。4日，极目新闻记者从事发地辖区派出所了解到，没有抢夺彩票，系相关人士对兑奖流程拿不准，已告知中奖彩民开市后拿彩票去彩票中心兑奖。
同居情侣分手后，房屋租金怎么算？上海的一对情侣分手后，被占用房屋的一方提出，对方应向其支付59个月的租金，共计23万余元。这个要求能获得法院支持吗？情侣分手后房租怎么算？张欢欢和郑浩曾是一对情侣。2016年至2021年期间，双方始终保持着恋爱关系。
《云笈管蠡》，罗争鸣着，上海古籍出版社，2024年1月版，419页《云笈管蠡》是华东师范大学罗争鸣教授的新着，由上海古籍出版社于2024年1月出版。
今天想邀请你阅读一面墙上的留言 它们来自上海市徐汇区宛平南路600号 来自一群饱受抑郁情绪困扰 但依然富有生命力的人 我们摘录了 这1000多条留言中的30条 留言墙由《是坏情绪啊，没关系》栏目组设立 这是B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片 由上海精神卫生中心进行指导 中国抑郁症
前两天回老弄堂看望外公外婆，听见邻居阿姨们在那“茄山河”（gha se whu，聊天），每句话中都包含了好多“俗语”。上海话里的俗语不仅朗朗上口，更是蕴含着老上海人的智慧。
长得像蛇，名字带蛇，身姿如蛇……蛇被称为“小龙”，是智慧、机警、灵活、长寿的象征。而在植物界中，也有许多与蛇相关的植物，虽然听上去挺可怕，真正看到却觉得别致可爱。春节期间，上海两大植物园也推出了与“蛇年”相关的植物展，“植物中的蛇”吸引了众多游客前去打卡。
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